Sunday Morning🌞
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昨日は夜更かしをしたので、
今朝はスロースタートで🌞
気の向くまま朝寝できる休日は最高ですね💛
体重増加を指摘されたので
休日の朝は散歩することにしました👣
行く先は決めず、適当に１時間程度テクテク・・・
川沿いを歩くとなかなか気持ちが良くて
いい朝になりました❣
たくさん歩いたらお腹がペコペコ💦
歩いたので・・・と罪悪感なく沢山食べちゃいました(笑)
プラマイゼロ💦
今日のメニュー🍳
●パン：ネオバターロール１つ🥖
●サラダ：昨日の夕ご飯の残り
●ウインナー：３つ
●スープ：作り置き冷凍してたビーフシチュー
バランスを考えて肉・野菜・炭水化物と勢揃い
冷凍していたビーフシチューが意外と美味しくて💚
また作り置きしておこうかな・・・
おうちごはん🍳は過去記事にも色々掲載してます❣
よろしければ是非💚
Thanks for your time...💚
